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现在每个人家里的餐桌上食物的种类都越来越多了,但是有些东西是不可以吃的,千万不要随便尝试,小心对身体产生极大的危害!...
01-13 08:51:13 | 阅读(2852)
文/李园园营养师最近给一位需要增重、胃肠功能又不太好的朋友设计增重食谱,我并没有像减肥瘦身的食单那样,天天都有很多种类...
01-13 08:30:40 | 阅读(1038)
世人都知水果好,可你知道肥胖情况高于我国,但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗?不是苹果、不是西瓜也不是...
01-12 08:42:21 | 阅读(4376)
小时候,爷爷超爱喝白酒,每顿都要来上二两,并且必不可少的一道下酒菜,就是烧干红辣椒,一口辣椒,一口酒,喝的那是津津有...
01-10 08:54:00 | 阅读(3123)
现代人猝死事件越来越多,多数都与心脑血管问题有关。随着年龄增大,血管的自然老化,加上不良的生活饮食习惯,使得脂质、胆...
01-09 07:44:14 | 阅读(3250)
豆腐是我国的传统美食之一,营养价值高,家家户户都会吃,老少皆宜。并且,经常食用豆腐,可和脾养胃,有养生之效。《本草求...
01-06 08:33:04 | 阅读(3174)
相信好多人都有鱼刺卡在喉咙的痛苦经历,对于爱吃鱼的人来说更是屡见不鲜,尤其是儿童更为常见。有些人采用“土方”,如喝醋...
01-06 08:31:12 | 阅读(1315)
月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物...
01-06 08:30:19 | 阅读(2405)
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