2016最后一天,有个名人被癌症夺去生命,年仅39岁,惋惜
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01-04 08:46 来源:今日头条 |

哀歌:前中国男篮队医因癌症去世

2016年的最后一天,原本要我们将迎来崭新的一年来好好憧憬!然而这16年的最后一天中国篮坛却传来了一个噩耗,深圳马可波罗俱乐部的队医,前中国男篮队医牛刚因为患鼻咽癌医治无效,于31日上午7时17分在医院离世,终年39岁。牛钢的时间就这么定格在了2016年的最后一天!

牛钢在2015年10月份曾经作为中国男篮国家队的队医随队参加了那届的亚锦赛,为中国男篮重返亚洲之巅进军里约奥运会,做出了突出贡献。2016年3月,牛钢不幸被查出患上鼻咽癌。治疗期间,有包括新世纪篮球俱乐部上下、中国男篮教练组、全体队员等在内的各界人士对牛钢表达了爱心和捐助。

牛钢的病逝,也让体育界异常的悲痛,也引起各界的一致缅怀。包括男篮领袖易建联,以及深圳队的孟铎,也皆在社交工具上,表达出了对牛钢的怀念之情。

2016最后一天,有个名人被癌症夺去生命,年仅39岁,惋惜

我们离癌症到底有多远?

有数据显示:2015年中国癌症患者人数约429.16万人,因癌症去世281.42万人,平均每天死于癌症7500人!癌症发病例居全球之首, 肺癌居癌症死因之首。现在中国已成为全球新增癌症病例最高的国家,环境污染、食水污染、慢性感染、酗酒吸烟、不良生活方式等方式都会诱发癌细胞无限生殖!

现如今,防癌成了首要的任务,那么防癌要怎么做呢?

1、避免接触致癌物质

2、生活有规律,不熬夜,早睡早起

3、饮食上少吃垃圾食品,霉变食品,油炸食品,烧烤等,多食果蔬,营养要均衡补充

4、少抽烟少喝酒

5、加强运动,保持良好的心态

2016最后一天,有个名人被癌症夺去生命,年仅39岁,惋惜

除了生活上的,还可以通过额外的补充微量元素来防癌,如补充元素硒:

根据流行病学调查,补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。研究人员进行的防癌实验表明,在每天服200微克硒制剂的人群中,癌症总死亡率降低了50%,总发病率降低了37%。其中,前列腺癌的发病率降低了63%;结肠癌的发病率降低了58%;肺癌的发病率降低了46%。尤其是在开始进行实验时体内硒浓度最低的人补充硒以后,这种抗癌作用更为明显。

此外,硒还能防止人体免疫力低下。研究还显示,一些老年人在每天服用麦芽硒制剂6个月以后,他们的免疫力全部恢复到了年轻人的水平。

2016最后一天,有个名人被癌症夺去生命,年仅39岁,惋惜

生活中硒的主要来源:

大蒜、猪肉、动物肝脏器官、眼球、蚕豆、螃蟹、鲤鱼、大黄鱼、对虾、墨斗鱼、带鱼、牡蛎、猪肝、猪肾、鸭蛋、人参、鸡蛋黄等。

注意,每个人对食物的吸收有异,食补补硒大多不明显,因此,如需专门补硒,可以考虑一些硒制品,建议选择吸收,安全性都有保障的,一些补充有机麦芽硒的就不错,如硒维康口嚼片等,某宝上的评论口碑,非常值得参考。个人建议,仅供参考!

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